Curso virtual (Online) de Monitor de GAP

Descripción

El curso online de Monitor de GAP (glúteos, abdomen y piernas) te introducirá de lleno en la planificación y el desarrollo de sesiones de entrenamiento para trabajar dichas zonas.

Gracias a este Curso virtual (Online), podrás planificar y desarrollar una rutina de ejercicios GAP adaptada a tus clientes.

Actualmente, esta práctica deportiva es una de la más demandadas en los gimnasios. Al ejercitar estas áreas específicas del cuerpo, se consigue un tren inferior tonificado y un vientre plano.

A través de la combinación de una rutina de ejercicios de resistencia y cardiovasculares, los clientes no solo mejoran su salud física, sino también consiguen importantes beneficios a nivel psicológico. En este sentido, se produce un incremento de la vitalidad, la positividad y el buen humor.

El curso que te ofrecemos tiene como objetivo fundamental proporcionarte las herramientas para que puedes planificar una rutina de entrenamientos que se centre en las piernas, los glúteos y el abdomen.

Recuerda que un entrenamiento GAP constituye un ejercicio ideal, ya que trabaja tanto la resistencia y la fuerza como el sistema cardiovascular. Otra de sus grandes ventajas es que, al no requerir ni pesas ni máquinas, se puede practicar en cualquier espacio. Por lo tanto, el equipamiento que se necesita es prácticamente nulo.

En esta útil formación conocerás una gran variedad de ejercicios que se enfocan en estas partes del cuerpo. Podrás llevar a cabo una ejecución correcta para trabajar de forma seria y profesional. Por otro lado, aprenderás a adaptar y modificar cada uno de los ejercicios a la condición física de tus clientes para evitar que se lesionen y conseguir resultados positivos.

Este curso también destaca la importancia de la alimentación saludable. Y es que un monitor de gimnasio no es tan solo una persona con la que los clientes pasan una hora a la semana. Como profesional formado, debe saber orientarlos y darles pautas claras para conseguir una mejora de la condición física y una vida más saludable.

Para finalizar, se pondrá especial énfasis en las técnicas de motivación para el alumnado. De esta forma, a través de una buena disposición y constancia lograremos que nuestros clientes obtengan resultados satisfactorios.

En definitiva, este curso online te dará las herramientas necesarias para que puedas planificar una rutina GAP para tus clientes y acompañarlos en la mejora de su condición física a través de los ejercicios adecuados.

No lo dudes y aprovecha esta formación para convertirte en un excelente monitor de GAP.

Características

Curso virtual (Online) de Monitor de GAP, de 75 horas de duración

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

• Curso virtual (Online) con título propio en Monitor de GAP.
• Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Dispone de material descargable. 
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
• La emisión de la certificación es gratuita descargándola en PDF.

¿A quién va dirigido?

Este curso online va dirigido a todas aquellas personas que deseen convertirse en monitor de GAP. Esto incluye a preparadores físicos, profesores de educación física, entrenadores personales, etc. También es apropiado para quienes simplemente estén interesados en la actividad física y quieran adquirir conocimientos más profundos. Así, podrán incorporar el GAP a sus rutinas de forma efectiva.

Temario del curso

• Tema 1. Introducción. 
• Tema 2. Anatomía y Fisiología del Deportista 
• Tema 3. Estructuras de las zonas GAP 
• Tema 4. Alimentación Saludable 
• Tema 5. Planificación y Estructura de la clase GAP 
• Tema 6. Ejercicios GAP 
• Tema 7. Lesiones, Motivación, Música GAP

• Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
• Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
• Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
• Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a info@ific.es con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
• Tienes 4 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
• La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
• No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
• Más información: IFIC

APRENDUM COLABORA CON IFIC

En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.

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